在Telegram中隐藏在线状态可以通过以下步骤实现，同时结合隐私设置的其他相关功能，能更全面地保护个人信息安全：

1. 隐藏在线状态

进入Telegram的「设置」→「隐私与安全」→「最后在线时间与在线状态」。

选择「没有人」以完全隐藏在线状态，或选择「我的联系人」仅对通讯录好友可见。还可通过「例外」设置特定用户可见或不可见。

2. 增强隐私的其他设置

隐藏手机号码：在「隐私与安全」→「手机号码」中，选择「没有人」或自定义可见范围，避免号码泄露。

双重验证：设置强密码并绑定恢复邮箱，防止账号被盗。

敏感内容过滤：在网页版设置中关闭「Show 18+ Content」选项，屏蔽敏感信息。

3. 安全注意事项

警惕诈骗链接，避免点击冒充官方的短信或链接，防止账号被盗。

定期检查设备登录状态，强制下线异常IP。

通过以上设置，可有效保护隐私并减少不必要的干扰。若需进一步隐藏其他信息（如通讯录），需同步调整手机系统权限。

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